Ketahui Penyebab, Gejala serta Pencegahan Diabetes

Diabetes merupakan Salah satu penyakit yang berbahaya dan bisa dalam jangka panjang dan sebagian orang menyebutnya dengan kencing manis. Umumnya penyakit ini disertai dengan tanda-tanda yang muncul seperti terdapat luka pada bagian tubuh dan susah untuk mengering malah menjalar ke bagian lain itu merupakan diabet jenis basa. Perlu penanganan yang khusus pada penyakit jenis ini supaya tidak menjadi parah. Sebelum mengetahui bagai mana cara mengobatinya, ada baiknya mengetahui penyebab terjadinya supaya menjadi salah satu perhatian yang serius dan tidak terjadi pada diri kita.

Ada pun beberapa penyebab yang umum terjadi adalah sebagai berikut ini. 1

  1. Faktor keturunan. Salah satu penyebab adalah faktor gen atau keturunan. Jika memiliki keluarga yang mengidap penyakit jenis ini maka kemungkinan besar akan diturunkan kepada keturunannya.
  2. Karena kelebihan berat badan. Hati-hati pada yang memiliki kelebihan berat badan atau istilah lain obesitas merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit berbahaya ini.
  3. Kadar gula darah meningkat
  4. Malnutrisi
  5. Terjadi karena efek samping dari obat-obatan meskipun hal ini jarang terjadi.
  6. Akibat banyak makan/minum yang mengandung banyak gula

Biasanya terjadi beberapa gejala yang umumnya dirasakan oleh penderita yang memiliki kadar gula darah tinggi seperti berikut.

  1. Merasakan haus yang berlebih
  2. Selalu merasa lapar
  3. Sering buang air dengan intensitas sering dan banyak
  4. Terjadi infeksi pada kulit
  5. Merasakan lelah yang luar biasa
  6. Berat badan menurun
  7. Meningkatnya abnormal kadar gula dalam darah
  8. Sering mengeluh pusing serta mual
  9. Sering mengalami masalah pada tubuh seperti daya tahan tubuh saat melakukan aktivitas

Pencegahan

  1. Hindari makanan yang mengandung banyak gula
  2. Lakukan aktivitas olah raga secara rutin untuk membakar kadar gula dalam tubuh dan racun yang berbahaya dalam tubuh melalui keringat
  3. Jangan terlalu sering makan makanan yang berminyak seperti gorengan
  4. Hindari minuman yang mengandung soda
  5. Istirahat yang cukup dan sebaik-baiknya istirahat adalah tidur.

Perlu pengobatan yang sangat serius jika terjadi masalah diabetes karena jika dibiarkan maka akan lama dalam jangka panjang.

Tags: